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老人打乒乓球41年 总结出八大好处

来源:澳发彩票-澳发彩票官网-澳发彩票app-澳发彩票下载作者:澳发彩票-澳发彩票官网-澳发彩票app-澳发彩票下载 日期:2020-05-20 01:14:19 浏览:13

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  家住劲松中社区,今年61岁的路新华女士打乒乓球已经有41年的历史了。通过这几十年坚持打乒乓球,她从中得出了八大好处,她把这些好处介绍给社区的其他乒乓球爱好者,让大家从运动中既锻炼了身体,又增加了情趣。

  路女士介绍,从小她就喜欢看乒乓球比赛,参加工作后,利用工作地的有利环境一直打乒乓球。退休后还是放不下这个爱好,每天也都会和老伴在劲松中社区的乒乓球台上杀上几个回合。

  “打乒乓球不仅可以舒筋活血,还能增加球友之间的友谊。”路女士称,通过这几十年的打球经验,她总结出打乒乓球有助于有氧运动、舒筋活血、增强眼力、增加友谊、增进夫妻情感、保持身材和防止其他老年病等八大好处,并且积极地把这些好处介绍给球友。

  如今,在劲松中社区的乒乓球台边,每天早上都会有七八个人围在旁边,手中挥动着乒乓球拍,尽情地打球。有的居民甚至利用上班前的短短十几分钟的时间杀上一局。路女士更是希望通过这种方式能交到更多的朋友,快乐自己,也让大家都快乐。

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